关于跑步，说几句非主流的话

至少在这里两三年里，你讲跑步不好那你肯定是非主流。去年有一篇文章，讲跑步是中产阶级的新宗教，确实有几分道理。

上学的时候，每天早上都有人在操场跑步，晚上晚自习或者晚上上课之后，也会有很多人在操场跑步，这种跑步一般就是日常锻炼，通常跑上几千米就不错了，出出汗，活动下筋骨，对于工作、学习是有利的。大家就这么默默地跑着，日常锻炼就这样进行着，像这样的跑步并没有多少人谈论啊。

不过在这两年里，跑步变成了一种社会运动（social movement）的时候，我看就很诡异了。在大城市里，身边谈论跑步的人、参与长跑特别是全马半马的人也越来越多。这真是件很潮流又很奇怪的事情。一个朋友告诉我，他们做投资的职业圈子里，周围一看，都在跑半马或全马，好像日常不去跑跑，不在朋友圈晒晒跑步的照片，就没法交流了。

我喜欢去溜达朝阳公园，几乎每天都被跑步者占领着。我目力所及看到的有意思的一个现象是，这些在公园跑步的人，单独跑步的很少，绝大部分是一群人在跑，他们通常胳膊上都绑着手机或者手腕子上戴着手环，统一穿着带着某个品牌标识的衣服，跑起来可有气势了。但是这更像是一场作秀。

如《中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢》这篇文章所言，跑步成为城市社会运动，其实早已经不是锻炼这么回事了，而是一场运动狂欢，本质上和当年流行一时的练气功、练XXX功等没有区别。驱动这样的社会运动的驱动力和被驱动人群，也几乎没有任何变化。别看王石啊以及大企业高官们纷纷参加，想当年，那些运动不都如此吗？参加的人级别和社会地位比这不知道高到哪里去了。别看小马扎顶着雾霾在天安门跑，要不是为了讨好中国市场和国家领导人，他上哪儿跑不好，要顶着雾霾在天安门广场跑啊！

你跑步，看起来你身体更健康了，你自己受益了，但是实际上呢，真正从你跑步中受益最大的并不是你，而是不跑步的企业、商人、部分公益机构、政客等等。你获得了群体融入感，成为精神中产，不过这基本都是幻觉。当你因为长年累月过度的奔跑而身体受损的时候，比如跑死了，也就是猝死了，或者筋腱受伤，吸入过多雾霾而肺部受损，你的幻觉就被打破了，即使是在这个时候，你得去医院吧，医院还能从你跑步中获益一大笔。差不多就是，跑的是你，赚的是别人。

另外一个特别扯淡的事情是，跑步治疗抑郁症。这几乎是一个十分不道德的共谋。至少我到现在还没有看到跑步，特别是长跑超长跑，能够为治疗抑郁症带来有益效果的研究证明。如果每天像学生那样，跑上几千米，当做日常锻炼，我觉得是没有问题，就算不治疗抑郁症，也能锻炼身体。而那种长跑，几乎是对身体的摧残，反过来也会让精神紧张。对此我是有体会的。由于媒体和某些所谓人现身说法，导致正在承受抑郁症之苦的人，容易像抓救命稻草一样，去跑步，结果反而可能因为寄了过多的希望在跑步上，甚至将跑步赋予了太重的精神意义，而越跑越焦虑、越跑越严重。当然他们是不会讲的，即使讲出来的也被淹没了。

从最初的动机是身体健康，到进一步大量的利益群体参与进来而推波助澜，如此则社会中从众的人们被裹挟进来，最后一起把这事逐步推向高潮，成为社会运动，历经变态、无聊和尴尬后，最终沉默的死去。这是这类社会群体行为的必然演进路径。